Goedenavond iedereen,
Vorige week vrijdag explantatie icm lipofilling gehad, alles gaat heel goed en mag echt niet klagen maar heb wel een vraag: ik heb elke avond onwijze last van mijn benen (vet is hier deels uitgehaald), voelt alsof ze in de fik staan zo warm zijn ze. Heb nu de hele avond mijn benen omhoog maar werkt ook niet. Ik kan ook totaal niet tegen warmte tijdens het slapen dus ik heb gisternacht mijn pak uitgedaan, weet dat dit niet slim is maar niet kunnen slapen lijkt mij ook niet bevordelijk voor mijn herstel.
Maar herkent iemand dit? En zo ja, zijn er tips om dit tegen te gaan? Ik hoor het graag!
Liefs fleur
Benen in de fik
Hey, ik herken het in zoverre, ik heb s’nachts heel veel last gehad van mijn benen, ik werd er wakker van. Vaak ging ik even uit bed voor de bloeddoorstroming. Mijn gevoel was meer behoorlijke kramp. Er is nogal wat gebeurd in die benen. Ze waren bond en blauw. Nu sinds een aantal dagen voel ik het met sprongen vooruit gaan. Ik slaap de nacht door en de blauwe plekken zijn nagenoeg verdwenen. Ik heb wel nog 10 dagen traumeel tabletten geslikt, soort arnica is dat. Goed voor de blauwe plekken. Verder nam ik voor het slapen 1000 mg paracetamol, maar ik had niet het idee dat het hielp, ik werd evengoed s nachts wakker. Het heeft echt twee weken zijn tijd nodig en regelmatig met de benen omhoog. Verder probeerde ik kleine stukjes te wandelen. De eerste keer kwam ik niet vooruit, maar dat ging iedere keer wat beter. Geef het de tijd en als je het niet vertrouwt, dan contact opnemen met je pc. Sterkte liefs Nica
Dank jullie wel voor jullie reacties!
Fijn (nou niet zo fijn voor jullie uiteraard
) dat jullie dit herkennen.
Bij mij is het niet een soort van kramp en ze doen ook geen pijn, maar ze worden in de loop van de avond gewoon zo intens heet en dat gaat door tot de volgende ochtend. Heb ook bijna geen blauwe plekken gehad gelukkig. Ik denk dat ik ze gedurende de dag gewoon teveel belast....ik loop veel met de hond en heb mijn dagelijkse ritme al bijna helemaal opgepakt. (Niet alles hoor) Dus ik denk dat ik daar in de avond gestraft voor word
eigen schuld dus haha.
Een legging mocht ook van de pc maar dit maakt geen verschil helaas. Gewoon nog even doorbijten dus en iets minder doen overdag
Nogmaals thanks!
Lief fleur
Fijn (nou niet zo fijn voor jullie uiteraard
) dat jullie dit herkennen. Bij mij is het niet een soort van kramp en ze doen ook geen pijn, maar ze worden in de loop van de avond gewoon zo intens heet en dat gaat door tot de volgende ochtend. Heb ook bijna geen blauwe plekken gehad gelukkig. Ik denk dat ik ze gedurende de dag gewoon teveel belast....ik loop veel met de hond en heb mijn dagelijkse ritme al bijna helemaal opgepakt. (Niet alles hoor) Dus ik denk dat ik daar in de avond gestraft voor word
eigen schuld dus haha. Een legging mocht ook van de pc maar dit maakt geen verschil helaas. Gewoon nog even doorbijten dus en iets minder doen overdag
Nogmaals thanks!
Lief fleur