SVS-MELDPUNT KLACHTEN SILICONEN

Hallo,

Het is inmiddels een tijdje geleden dat ik de site bezocht heb, maar ik ben het zeker niet vergeten!
Wat is de site mooi geworden!!!
Ik volg inmiddels een opleiding waar ik veel leer over supplementen en ontgiften. De dingen die ik leer en voor de explantatie zinvol zijn wil ik graag met jullie delen.

Kurkuma is een heel goede ontstekingsremmer. Het nadeel van kurkuma is dat onze cellen een beschermingsfunctie hebben om vreemde stoffen buiten te houden. Daar zijn speciale poortjes voor : pgp pompen. Helaas reageren deze ook op kurkuma en moet je dus heel veel kurkuma binnen krijgen om het gewenste effect te krijgen. Dat is dan ook de reden waarom mensen het vaak gebruiken met zwarte peper extract. Deze zorgt ervoor dat de pompjes belemmerd worden in hun werk. Het grote nadeel is hiervan dat hierdoor ook stoffen (toxische) de cel binnen komen die anders door de pompjes tegen gehouden zouden worden. Die pompen hebben een nuttige functie. Dus vooral wanneer je kurkuma langdurig wilt gebruiken is dit niet ideaal. Je zou beter kunnen kijken naar supplementen waar een bioactive vorm van kurkuma verwerkt is. Welke supplementen dit zijn weet ik ook nog niet. De wereld van supplementen is ingewikkelder dan ik dacht.
Een andere goede ontstekingsremmer is de duivelsklauw.

Over chlorella hebben we helaas nog niks geleerd. Maar ik denk dat het wel een van de sterkste supplementen is om met siliconen te ontgiften. Mijn ervaring is (wat hier op het forum ook geadviseerd wordt) kies echt een goed merk en ben niet te enthousiast met de dosering, bouw deze echt heel langzaam op want je lichaam kan pittig reageren.

Nog een goed supplement is mariadistel. Dit is over het algemeen een veilig supplement die je lever ondersteund. Kies hierbij ook een goed merk. Maria distel is ook een moeilijke omdat de werkzame stoffen niet oplosbaar zijn. Het heeft dus geen zin om zelf mariadistel zo puur in te nemen of er thee van te maken. Het zal niet opgenomen worden door het lichaam. Een tinctuur maken zou kunnen maar de alcohol is ook belastend voor de lever en is daarom ook geen goede combinatie. Dus ga voor een supplement waarbij de fabrikant iets heeft gedaan om de opneembaarheid te verhogen.

Nog iets over de inname van supplementen: normale medicijnen neem je vaak in tijdens de maaltijd, dit is om de maag te beschermen. Maar voedingssupplementen kun je beter tussen de maaltijden door innemen, dus minimaal een half uur ervoor of erna niks eten. Dit komt omdat vezels in voeding de opname van het supplement kunnen beïnvloeden . Daarnaast de supplementen liefst zo veel mogelijk verspreid over de dag innemen.

Helaas weet ik nog niet het fijne van alles maar dit zijn de belangrijkste dingen die ik het afgelopen jaar geleerd heb. Ik hoop dat jullie er iets aan hebben.

Liefs, Catootje

Hé lieve Catootje,

Wat leuk dat je er weer bent!

Ik heb even een eigen topic voor je gemaakt. Dat andere topic ging eigenlijk over multi vitaminen. Ik ben nog druk bezig met het verwijderen/aanpassen van berichten, zodat het weer een beetje overzichtelijk wordt. Eens in de zoveel tijd is het nodig om een bezem door het forum te halen. We hebben zóveel staan dat vrouwen door de bomen het bos niet meer zien.

Jij en ik zijn met hetzelfde bezig Ik was inmiddels ook begonnen aan verschillende opleidingen (hoewel door allerlei omstandigheden soms lastig mee bezig te zijn....).

Veel wat ik leer, wist ik eigenlijk al, want ik houd me al sinds 2012 bezig met deze materie en heb zoals je al wist een achtergrond in de biologie, dus dan heb je sowieso wel een goede basis. Dat geldt ook voor jou met jouw eerdere opleiding die toevallig ook met biologie te maken heeft. Leuk hè, onze gedeelde interesses

Eigenlijk is er veel meer wat ik je wil zeggen, maar liever niet hier op het forum. Ik zal je snel schrijven.

Dikke kussss moppie!!! <3 <3 <3

Ik was jou ook zeker niet vergeten, maar ik leg je snel uit waarom ik niet meer mailde

Hai lieve Luna,

Wat leuk je reactie!
Ja heel bijzonder de gedeelde interesses. Biologie is ook heel interessant en zo mooi hoe alles in elkaar steekt.

Zo mooi wat je hier voor al deze mensen doet, zo fijn dat hier veel informatie te vinden is.
Voor iedereen heel veel succes, het is een pittig proces maar zeker de moeite waard, Je leert hoe belangrijk gezondheid is en hoe dankbaar je lichaam is als je naar haar luistert.

Veel liefs!

Catootje schreef: ↑

24 aug 2022 11:09

Hai lieve Luna,

Wat leuk je reactie!
Ja heel bijzonder de gedeelde interesses. Biologie is ook heel interessant en zo mooi hoe alles in elkaar steekt.

Zo mooi wat je hier voor al deze mensen doet, zo fijn dat hier veel informatie te vinden is.
Voor iedereen heel veel succes, het is een pittig proces maar zeker de moeite waard, Je leert hoe belangrijk gezondheid is en hoe dankbaar je lichaam is als je naar haar luistert.

Veel liefs!

Lief!!! <3 <3 <3

--LOVE--

(even geen smileys op de pc)

Hey catootje,
Wat een waarde volle info.
Ik wist van de kurkuma idd het een en ander al.
Ik ben het niet gaan gebruiken na mijn explantatie een paar jaar geleden ivm het slikken van bloedverdunners. Contra indicatie
Maar ik ga me wel even verdiepen in de duivels klauw. Ik heb al heel erg lang namelijk een te hoge bezinking in mijn bloed waardoor ik nog steeds onder controle sta bij Nanayakkara. Misschien dat de onstekings waarde in mijn bloed wel naar beneden gaat als ik duivels klauw ga gebruiken. Is er nog voorkeur hoe het te gebruiken?
Liefs essi

Lieve Essi,
Wat vervelend dat je nog steeds zon hoge ontstekingswaarden hebt.
Misschien kun je het beste met je arts overleggen of je wel duivelsklauw mag gebruiken ? Als je het gebruikt het beste tussen de maaltijden door, zodat zo optimaal mogelijk opgenomen kan worden
En misschien ook omega 3 tegen de ontstekingen ? Maar ik zou altijd even overleggen met de arts omdat er altijd wisselwerking tussen medicijnen kunnen zijn.
Ik hoop dat het je kan helpen,

Liefs,
Catootje

Als bijwerkingen heb ik er idd bij staan mogelijk hypoglycemisch activiteit
En bij hogere doseringen kan er interactie optreden met bloeddrukregulerende middelen of hartgeneesmiddelen.

Dus overleg lijkt me zeker wel verstandig

Lieve Essi,

Ik geef ook nog mijn mening omdat ik je achtergrond goed ken.
Het lijkt me niet verstandig in jouw situatie om dit nu te nemen.
Er zijn interacties met jouw medicatie.
Helemaal als je daarnaast ook nog andere supplementen neemt die ook een bloedverdunnend effect hebben.

Bij vrouwen die bepaalde medicijnen gebruiken is het belangrijk om altijd advies van een arts in te winnen. Daarom vraag ik dit ook standaard aan de vrouwen bij bepaalde supplementen.

Het is altijd goed om het eerst met die stoffen te proberen. Uit onderzoek blijkt dat het effect van vitamine D pas na 2 jaar gebruik echt sterk wordt. En dan moet je serum waarde ver boven de referentie waarde zitten die ze normaalgesproken hanteren van 75-80 nmol/l.

Er zijn heel veel wetenschappelijke onderzoeken te vinden over de ontstekingsremmende effecten van de combinatie van vit D en omega3.

Bij vit D is het goed om ook magnesium en vit K te nemen, omdat magnesium nodig is voor de omzetting van vitamine D zodat het beter wordt opgenomen. Vit K zorgt ervoor dat calcium zich niet in de vaten gaat afzetten, maar naar de botten gaat. Bij vit D kun je namelijk verhoogde calcium waarden krijgen. Deze dient dan ook onderzocht te worden bij langdurig gebruik.

Helaas kunnen ook vit K en magnesium interacties hebben met jouw medicatie. Maar dit is bij een bepaalde dosering en een bepaald soort bloedverdunners. Ik laat het mijn vader ook allemaal slikken en dat gaat goed. En hij slikt echt heel veel medicatie op een dag, ook bloedverdunners. Je zou schrikken als ik zeg hoeveel. Maar je weet het wel van jouw ouders.

Ik zou eens kijken of je naar een alternatief arts kunt gaan. Het is zo jammer dat die zo mogelijk te vinden zijn. Ik zal met je meezoeken, wie weet zijn er inmiddels wel meer.

Dikke kus lieverd

Lieve Catootje,

Essi schijnt al heel goede D omega3 en multi te nemen. Zo trots op haar!
Dat laat zien dat vrouwen onze adviezen wel opvolgen

Lieve Essi, laat nog even horen hoe lang je ze neemt. Hoe hoog je D serum is en of je calcium is onderzocht (dit moet wel bij deze hoge dosering D voor lange tijd).

De multi is heel goed alleen vind ik de peper extract jammer. Dat doen ze dus om bepaalde stoffen de cel in te krijgen, maar dat kan ook weer averechts werken. Catootje haalde dat ook al aan.

Verder zitten er wel goede bioactieve stoffen in, maar geen vit K. Vooral bij langdurige maagdarm problemen kunnen er tekorten ontstaan, want K wordt in de darmen gemaakt door darmbacteriën. K speelt een belangrijke rol in het soepel houden van de bloedvaten. En zorgt er ook voor dat calcium zich niet afzet in de vaten. Maar K is tricky bij bepaalde bloedverdunners. De zogenaamde k-antagonisten.

Omega3 is ook bloedverdunnend over een bepaalde grens. Maar gaat bij jou goed. Ik las volgens mij dat het pas boven de 4 gram is. Maar moet het even checken.

Laat me via de app maar weten wat je precies neemt per dag. Catootje en ik kunnen het wel goed voor je uitzoeken of je dan de Duivelsklauw ernaast kunt nemen. Maar overleg het wel met je arts, want wij zijn natuurlijk niet verantwoordelijk. Hoewel ik vrees dat Nanayakkara het afwijst, omdat hij er niet mee bekend is... dus een alternatief arts zoeken is wel beter.

Maar dit echt alleen als je D al heel lang op een bepaalde waarde zit. Anders moet je doorgaan met deze 3 potjes en natuurlijk ook je calcium onderzoeken. Maar ik denk dat Nanayakkara dat wel regelmatig doet bij je aangezien dit bij mensen met hart en vaat problemen vaker wordt onderzocht.

Nou, ik wilde dit hier delen, zodat anderen er ook iets aan hebben. Mochten jullie vragen hebben over interacties kun je Catootje een pb sturen of mij mailen. Nooit op eigen houtje van alles slikken, vooral niet bij medicatie.

Wat helpt is om je medicatie en supplementen later in te nemen met ruim 2 uur ertussen. Dat doet mijn vader ook. Die krijgt veel supplementen van mij te slikken, is op leeftijd (bijna 80) en heeft allerlei aandoeningen en slikt tegen de 20 pillen geloof ik. Een wandelende geldmachine voor de pharma dus....

Fijne dag iedereen!

Heel veel liefs, Luna

Ik heb ook nog een kleine aanvulling over vitamine D. Dit is idd een waardevolle vitamine waarvan we vaak te kort hebben. Maar toch moet men deze niet zomaar in hoge dosis zonder begeleiding nemen. Vitamine D bij te hoge dosis wordt opgenomen in de lever en kan niet zomaar afgebroken worden. Op school werd een voorbeeld aangehaald van een mevrouw die tegen het advies van de apotheker zeer hoge dosis vitamine D nam zonder te laten controleren. Uiteindelijk is ze hiervoor in het ziekenhuis opgenomen geworden vanwege te hoge waarden.
Dit is een extreem voorbeeld maar heeft wel aan dat je niet zomaar iets moet doen. Supplementen kunnen echt een mooie aanvulling zijn. Maar baat het niet schaadt het niet, is echt niet waar. Ook niet zomaar alle hypes die op internet staan geloven. Want met die weinig kennis die ik nu heb zie ik er al veel onzin tussen staan en ook besef ik nu ik de opleiding doe hoe weinig ik nog maar weet.
Wat dat betreft wordt de farmaceutische industrie beter gecontroleerd dan de supplementen industrie die hebben veel meer vrijheid.

Lieve Catootje, dat klopt wel degelijk. De waardes moeten altijd onderzocht worden. En het is natuurlijk niet de bedoeling om torenhoge hoeveelheden D (tegelijk) te nemen.

Magnesium is bij inname van D belangrijk omdat het ervoor zorgt dat je geen te hoge waardes krijgt. Het zorgt ervoor dat bij een tekort een betere opname is en bij een teveel de opname wordt tegengegaan. Ik had daar een wetenschappelijk onderzoek over gevonden. Zal hem eens zoeken en plaatsen.

Wat je zegt over baat het niet schaadt het niet klopt als een bus. En ik merk dat vrouwen vaak wel van alles door elkaar slikken zonder eerst goed onderzoek te doen. En hun bloed te laten onderzoeken.

Sommige supplementen, zoals die bij orthomoleculaire therapie worden gebruikt, kun je echt niet maanden- of jarenlang nemen, want zij hanteren vaak hogere doseringen. Zodra je waardes goed zijn, volstaan supplementen met lagere dosering als onderhoud.

Helaas kun je via de huisarts geen uitgebreid onderzoek laten doen naar je vitamine en mineralen status, maar wel via bepaalde bedrijven. Kost wel wat, maar het is wel de moeite waard en vooral ook belangrijk als je langdurig supplementen neemt.

Ik hoop dat ze onze lange berichten zullen lezen... lieve Catootje. Jij en ik weten hoe belangrijk kennis over je eigen lichaam en gezondheid is. Vrouwen stellen zich vaak te afhankelijk op van anderen. Het is juist heel belangrijk om zelf onderzoek te doen en te leren. Ieder mens is anders en heeft andere behoeften.

Heel veel liefs en fijne dag

Ik heb vandaag een drukke dag. Moet zo ook een lange reis maken en als ik weer terug ben, ben ik doodop waarschijnlijk. Dus forum is voor mij voor vandaag even klaar, sorry meiden!

❤bedankt dames

Lieve meiden, vandaag weer geen tijd... En straks weer te moe...
Ben de laatste week weer extreem moe steeds.

Tot morgen!

Lieve Essi
Graag gedaan ik hoop dat je er iets aan hebt.
Wou dat ik het makkelijker voor je kon maken. Ik vind het ook vaak lastig om hier een goede keuze in te maken.

Nog een andere leuke tip is misschien kiemgroenten. Je kunt via internet heel veel verschillende soorten kopen. Er zitten ontzettend veel mineralen en voedingsstoffen in en ze zijn heel makkelijk zelf te kweken gewoon op het aanrecht in een glazen pot.
Een aanrader is broccoli kiemzaad super gezond en zo heb je ook helemaal geen bestrijdingsmiddelen!

Liefs Catootje

Wat een goede tips Catootje!

Kiemgroente had ik de laatste tijd al veel trek in, dus nu weet ik dat dat ook gewoon een goed signaal is van mijn lichaam. Jammer genoeg is dat niet bij chocola hahaha.

Ook goed dat je opnoemt dat het niet "baat het niet, schaad het niet" is. Het is ook jammer dat (huis)artsen hier weinig over kunnen adviseren terwijl er ook genoeg wetenschappelijk bewijs is dat goede voeding heel belangrijk is bij herstel en voorkomen van ziektes en algemeen welzijn.

Ik heb het verhaal over vitamine D ook gehoord in een video registratie van de Clara Wichmann Stichting mbt ASIA,, o.a. gesprek met Rita Kappel. Staat ergens online. Ik denk dat die immunoloog prof Cohen Tervaert ook aan het woord is.

@Catootje wat is naar jouw inzicht een veilige dosering vitamine D voor de explant en na de explant? En voor hoe lang? Kan me iets bij voorstellen dat na de explant tijdelijk een hogere dosering goed zou kunnen zijn. En wat is een verantwoorde tijd om tijdelijk een hogere dosering D te nemen?

Verder: Wat is jouw inzicht/mening over multivitamine? Beter zelf verschillende vitamine pillen combineren of een alles in een zoals Omnium van Solgar, met eventueel (tijdelijk) een extra dosering D?